شما الآن اینجا هستید:      ابزارهای بارداری      --      بارداری هفته به هفته      --     هفته سی و یکم

تعداد بازدید: 26368
بارداری هفته به هفته
هفته های بارداری
اطلاعات هفته انتخابی
دوره ماهیانه: سه ماهه سوم
نام: هفته سی و یکم

خلاصه:
- دوربین عکسبرداری و یا فیلمبرداری خود را شارژ نمموده و حتما برای بیمارستان آن را آماده کنید. صحنه های نابی در انتظار شما هستند.
کودک شما چگونه تغییر می کند

-    در اين هفته اندازه كودك شما به حدود 40 سانتي متر رسيده است. وزن او كمي بيشتر از 1360 گرم است و به زودي شاهد يك افزايش وزن ناگهاني در كودكتان خواهيد بود.

-         کودک شما قادر به ادرار کردن بوده و در روز چندین بار ادرار میکند و به درون مایع آمنیوتیک میریزد.

-         هر پنج حواس او بخوبی کار میکن. اگرچه بویی هنوز در کار نیست.

-    در هفته های آخر طول زمان خوابیدن کودک نیز افزایش می یابد. بنابراین در لحظاتی ممکن است شما آرام بودن بیشتر او را احساس نمایید.

-         در حال حاضر هنوز ریه های کودک به اندازه سایر اندام ها بالغ نشده است.

-          او همچنين مي تواند سرش را از يك طرف به طرف ديگر بچرخاند.

-    يك لايه چربي هم در زير پوست او در حال جمع شدن است تا او براي زندگي در خارج رحم آماده شود، در نتيجه بازوها سرها و بدن او در حال بزرگتر شدن هستند.

-         استخوانها در حال سخت تر شدن هستند پس در رژیم غذایی خود به میزان زیاد کلسیم قرار دهید.

 

بدن مادر چگونه تغییر می کند

-    پوست شما مدام در حال کشیده شدن است و شکمتان روز بروز بزرگتر میشود چرا که کودک در حال وزن گیری است.

-    ممکن است بر اساس هورمون های بارداری دچار استرس شده باشید تا جایی که میتوانید با انجام کارهای مورد علاقه و ریلکس نموذن و یوگا خود را آرام نمایید ولی اگر در اینکار موفق نیستید بهتر است در مورد استرس تان با پزشک خود صحبت نمایید.در این مشکل ممکن است دچار سردرد شوید. پس از پزشک خود درباره داروهای ضد دردی که میتوانید در دوران بارداری استفاده نماییدو سوال کنید.

-    شما ممكن است در اين دوران شاهد ترشح آغوز يا پيش شير از پستانهايتان باشيد. برخي از خانمهاي حامله چنين مسئله اي را مشاهده مي كنند و برخي هم آن را پيش از تولد نوزادشان تجربه نخواهند كرد. در هر حال اين مسئله طبيعي است و نشانه آن است كه بدن شما وظيفه خود را به درستي انجام مي دهد. اگر ميزان اين ترشحات زياد است مي توانيد يك دستمال مخصوص دوران شيردهي در سوتين خود بگذاريد تا از كثيف شدن لباسهايتان جلوگيري كنيد. همچنين اگر تصميم داريد كودكتان را با شير خود تغذيه كنيد ممكن است بخواهيد از سوتين شيردهي استفاده كنيد. اگر سوتين فعلي شما ديگر برايتان راحت نيست مي توانيد از همين الان از سينه بند شيردهي استفاده كنيد.

-    آيا گاهي اوقات ماهيچه هاي رحم شما منقبض مي شوند؟ بعضي از خانمهاي حامله اين انقباضات ناگهاني را (كه انقباض براكستون- هيكس ناميده مي شوند) در نيمه دوم حاملگي و ماههاي آخر بارداري خود تجربه مي كنند. اين انقباضات كه بين 30 تا 60 ثانيه طول مي كشند و نامنظم و بي قاعده هستند فعلا نبايد مرتب بروز كنند و همچنين نبايد دردناك باشند. هنگامي كه چند هفته به زايمان شما باقي مانده باشد ممكن است اين انقباضات بيشتر بروز كنند و شايد كمي دردناك شوند. به اين انباضها اغلب "درد زايمان كاذب" مي گويند، زيرا گاهي اوقات ممكن است تشخيص درد زايمان اصلي از اين انقباضات ناگهاني بسيار سخت باشد. با اين حال تا پيش از هفته سي و هفتم هنوز كودك شما نارس است. پس اگر اين انقباضات به طور مرتب رخ مي دهند حتي اگر درد ندارند ممكن است نشانه اي از زايمان زودرس باشند. در صورت مشاهده تغيير يا افزايش ترشحات واژن كه آبكي، لزج، صورتي يا خوني باشند، همچنين در صورت مشاهده درد در ناحيه شكم، گرفتگي عضلاني مشابه با دوران قاعدگي، بيشتر از 4 بار انقباض عضلاني در ساعت، افزايش فشار در ناحيه لگن يا كمردرد (خصوصا اگر قبلا چنين دردي نداشته ايد) بلافاصله با پزشك يا ماماي خود تماس بگيريد.

-    اگر شما فرزند پسري بدنيا خواهيد آورد، بهتر است در مورد ختنه كردن يا نكردن او با يكديگر صحبت كنيد، در مورد زمان و روش انجام ختنه نظرات مختلفي مطرح مي شود، بهتر است كمي تحقيق كنيد يا از متخصص زنان و اطفال خود بپرسيد.

 

فعالیت های این هفته

-         مدام تعداد ضربه های کودک را زیر نظر بگیرید.

-    اگر در مورد تغذیه کودکتان با شیر خود و یا شیشه تردید دارید بهتر است از متخصصان در این زمینه تحقیق نمایید. میتوانی از مقالاتی که در سایت تخصصی کودک و مادر در این باره وجود دارد نیز بهره ببرید.

-    دوربین عکسبرداری و یا فیلمبرداری خود را شارژ نمموده و حتما برای بیمارستان آن را آماده کنید. صحنه های نابی در انتظار شما هستند.

-         بهتر است زمان هایی را بخود اختصاص داده و از انجام کارهایی که دوست دارید لذت ببرید.

-    سعی کنید اطلاعات خود را در مورد کودک افزایش دهید با استفاده از این سایت میتوانید آمادگی خود را افزایش هید.هیچ نگران نباشید.ما همواره همراه با شما خواهیم بود.

http://www.koodakomadar.com

 

 

سایر مطالب

توصیه

-    بدن شما بیشتر به آهن نیاز پیدا میکند بنابراین برای چذب آهن می توانید از میوه های حاوی ویتامین C استفاده نمایید.

-    اسید چرب امگا 3 که در ماهی آزاد و میگو موجود است بسیار در رشد مغز کودک موثر است.حتما ان را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

-    اگر کار شما طوری است که میبایست مدام پشت میز بنشینید بهتر است طی یک زمانبندی مدام بلند شده و کمی راه بروید.

-    سعی کنید ورزش را کنار نگذارید ولی در صورتی که ضربان قلب شما تندتر زد و یا به نفس نفس زده افتادید ورزش را قطع نموده و استراحت نمایید.(بهترین ورزش پیاده روی است)

 

تصاویر این هفته از بارداری

تصویر سه بعدی

تصویر نمای نزدیک

تصویر دو

تصویر سونوگرافی
 1  
بالای صفحه

کاربر عزیز لطفا تجربیات خود از این هفته بارداری را با دیگر کاربران درمیان بگذارید

 
نام
*
آدرس ایمیل
*
نظر
 

نام : سمانه
من الان هفته 11 هستم .هفته پیش احساس سفتی زیر شکم داشتم ولی الان نه.انگار نه انگار حاملم.مقداری نگرانم.سرفه هاط شدیدی دارم از اول بارداری ک میگن احتمالن حساسیت به هورمونا باشه.دعام کنید از دست اسن سرفه های یکسره راحت بشم.فردا هم میرم آزمایش غربالگری به امید خدا.دعام کنید بارداری اولمه و نگرانیم بیش از حده





نام : فاطمه
سلام دوستان عزیز.من تازه وارد هفته 29 بارداریم شدم.خدا رو شکر مشکلی ندارم.تا ماه 4 ویار داشتم ولی الان خوبم.فقط گاهی فشار زیر دلم حس میکنم.پسرم تکان می خوره ولی نه خیلی زیاد.دکترم گفته 12 فروردین زایمان می کنم.قراره زایمان طبیعی داشته باشم.از هفته 32 قراره ورزشهای زایمان رو انجام بدم تحت نظر یک ماما خوب.هر روز سعی می کنم کمی پیاده روی کنم.هنوز سر کار میروم.و سنگین نیستم.من به دلیل جراحی معده که قبل از بارداری داشتم،اضافه وزن ندارم الان.و همه چی شکر خدا خوبه.





نام : حمیده
من هفته ۳۳ بارداری هستم ،از کلاسهای آموزشی بارداری استفاده کردم و پزشک معتمد و فرهیخته ای رو انتخاب کردم و قصدم انجام زایمان فیزیولوژیک هست به امید خدا ،شاغل هستن و از صبح تا ۵ بعد از ظهر در محل کار هستم و بسیار مسوولیت کاری سنگینی دارم .متاسفانه بارداری سختی تا الان داشتم واصلا بهم خوش نگذشته یبوست شدید داشتن ،تیروئید کم کار گرفتن ،سوزش پای چپ داشتم ،ریفلاکس شدید معده داشتم ،کمر دردهای شدید با توجه به فعالیت بدنی زیاد و راه رفتن در آب و انجام حرکات ورزشی که در کلاسها و منزل انجام میدادم داشتم ،از همه بدتر تهوع شدید حتی با خوردت دیمترون دارم ،عفونت ادراری هم اخیرا گرفتن که مجبور به سرم ترامی و خوردن سفکسیم شدم ،ولی باز هم خدا رو شکر میکنم که فرزندم سالمه و رشد عالی داشته و خودم هم استراحت مطلق نبودم و بسیار اکتیو از اولین روزهای بارداری تا همین الان کلیه کارهای منزل رو خودم انجام دادم بدون کمک بستگان امیدوارم هفته های آخر هم به سلامت سپری بشه و نهایتا پسر کوچولوی عزیزم رو در آغوش بگیرم .





نام : سلماز
سلام. من هفته 32 بارداری هستم. تا الان هیچ مشکلی نداشتم. الان هم ساعت 6 صبح اومدم سرکار و 6 عصر هم برمیگردم خونه.سر کارم هستم . همون اول بارداریم ، با یه مامای خوب صحبت کردم و بهم گفت که خودت رو خوب هوا بده و تا میتونی آب بخور. منم از اول تا الان اصلا لباس زیر نپوشیدم. ولی روزی یک بار با ژل شستشوی خوب ، خودم رو شستم . باشگاهم رو هم میرم و وزنه میزنم و حرکات کششی سخت رو انجام میدم . . وزنم 7 کیلو بالاتر رفته . اوایل تا 3 هفته ،یکمی تپش قلب داشتم، اما جدی نگرفتمش که جدی هم نشه!!! استرس هم اصلا به خودم راه ندادم . شاید دلیلش اطمینانی بود که به پزشکم داشتم. در کل ، تا حالا از بارداریم لذت بردم . امیدوارم که همه هم همینطور باشن.





نام : سارا
سلام دوستان من وارد ماه چهارم شدم ولي اينقد حالم بد و بالا ميارم اصلا بهبودپيدا نكردم بعضي وقتا ميشينم واسه حال و روز بد خودم گريه ميكنم يادم بوقتي ميفته كه باردار نبودم چقد غذا ميخوردم چقدر حالم خوب بود ولي الان....





نام : سحر
باسلام.من هفته 11 بارداری هستم.چندروزه کمردرد دارم. ازهفته 6 حالت تهوع و بی میلی شدید به غذادارم.بارداری سومم هست در بارداری اول نطفه خارج از رحم بود و عفونت شدید ادرار داشتم دوماهه سقط شد . بارداری دوم استراحت مطلق بودم گاهی لکه بینی داشتم وهمراه با عفونت شدید مرتب زیر نظر پزشک دارو مصرف میکردم.پسرم کم وزن به دنیا آمد اما مشکل کم کاری تروئید داشت ودکترقرص داد بامصرف قرص 5 ماهه دوباره آزمایش خون گرفتن وگفتن خوب شده ومشکلی نداره.آیا امکان داره کم کاری تروئید روی این بارداری ام تاثیر بگذارد؟الان من هفته 11 بارداری هستم و چندماهه آلمان زندگی میکنم .مشکل زبان دارم نمیتونم بگم مشکل تروئید پسرم رو و درباره عفونتم اینجا علائمی که نشان عفونت باشه ندیدم و نمیدونم چطوری بیان کنم که عفونت داشتم قبلا .مشکل زبان داریم و مترجم نداریم.اما دکترم طی سونوگرافی هایی که میگیره میگه همه چیز خوبه و آزمایش خون وادرار هم در طی حاملگیم دادم.اگرمشکلی باشه حتما مشخص میشه؟؟یا باید حتما بگم به دکتر؟؟میشه خواهش کنم برایم به انگلیسی بنویسید چه بگویم؟ببخشید زیاد شد.ممنون که وقت گذاشتید برای خواندن متن. باسپاس.احمدی





نام : ازاده
خیلی استرس دارم هفته نهم بارداریمه همش احساس میکنم بچه ام ی مشکل ذهنی داره.بنظرتون طبیعیه?چ جور ازمایشی باید بدم که خیالم راحت شه





نام : دنیا
با سلام من توی هفته 11 ام هستم خیلی کسلم. و شکمم خیلی درد میکنه.وقتی هم به پشت دراز میکشم دردم بیشتر میشه علتش چیه





نام : زهرا
من امروز صبح فهمیدم باردارم. فقط ترسیدم و همش دلم میخواد گریه کنم.





نام : حلما
سلام به همه امیدوارم که حالتون خوب باشه هم خودتون هم نی نی هاتون،انشاا... که بسلامتی زایمان کنین .به لطف خدا حلما کوچولوی من عصر عاشورا به دنیا اومد انشاا... هیچکس ازین نعمت بی بهره نمونه، الهی آمین 





نام : فاطمه
عالي هست سايتتون





نام : سمانه
درهفته نوزدهم بارداری هستم دردزیرشکمی دارم یه هفتس زیادترشده علتش چی میتونه باشه





نام : هاجر
سلام. من هفته 13 بارداري هستم . جواب تريزومي21 من متوسط بوده . خيلي نگرانم. مي خواستم بپرسم در حال حاضر كاري لازم است انجام دهم يا اينكه فقط بايد صبر كنم ؟؟؟؟؟؟؟؟





نام : ظریفه
مامای عزیز سلام..من تازه رفتم هفته 37بارداری...دکتر رفتم گفت بچه ات 9اکتوبر میاد..خیلی هیجانی هستم...





نام : حلما
سلام به همه ی دوستان گلم،امیدوارم که حال خودتونو نی نی هاتون خوبه خوب باشه،من الان دو روزه که اومدم تو هفته ی سی و شش خیلی انتظار میکشم تا روز موعود برسه،انشاا... که هممون بسلامتی این دوران رو طی کنیم ونی نی هامون با سلامتیه کامل بدنیا بیان الهی آمین میدونم بعد از زایمان خیلی دلم برای لگد زدناش تنگ میشه چون الان بزرگ شده و قشنگ حسش میکنم و بهش عادت کردم .مواظب خودتون باشین،در پناه حق ...





نام : سپیده
یه سوال داشتم . تو تقویم بارداری وقتی می نویسه مثلا 5 هفته و 3 روز یعنی هفته پنجم بارداری یا هفته ششم بارداری

پاسخ:
سلام، هفته ششم




نام : شقایق
سلام عرض میکنم خدمت تمامی مادرای مهربان منم تو هفته ۱۳ هم بارداری هستم خیلی نگران بودم ولی این متن که خوندم خیلی احساس خوبی دارم ایشااله همه زایمان موفقی وفرشته نازنین سالمی به دنیا بیارن امین





نام : elham...
سلام. واقعا مطلبایی که خوندم عالی بودن. و کامل توضیح داده شدن. اخه فکر میکنم هفته ی سه بارداری باشم و آزمایش بتا هم دادم و مثبت شده.اما یه کوچولو لکه بینی دارم و نگران بودم. با خوندن این مطلب متوجه شدم باید مثبت تر فکر کنم.





نام : سوسن خانوم
سلام مامانای مهربون من هفته ی 23 بارداری هستم خیلی احساس خوبی دارم مخصوص وقتی فرشته ی درونم تکون میخوره انشاالله حال همه ی مامانا وجنیناشون خوب باشه





نام : ماریه
سلام به همه مادرای گل. من هفته 35 بارداری ام ویار شدید داشتم هنوز سرکار هم میرم مدتی گرفتگی عضله هم داشتم . پیشنهاد میکنم شب با روغن زیتون شکم و بدنتون مالش بدین چون اینطوری باعث میشه صبح راحتتر بیدار شید و استخوان دردتون کمتر باشه.






صفحه 1 از 43 | قبلی 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 بعدی

ست بادی و شلوار کارترز
بادی های کارترز