شما الآن اینجا هستید:      ابزارهای بارداری      --      بارداری هفته به هفته      --     هفته بیست و یکم

تعداد بازدید: 68191
بارداری هفته به هفته
هفته های بارداری
اطلاعات هفته انتخابی
دوره ماهیانه: سه ماهه دوم
نام: هفته بیست و یکم

خلاصه:
می توانید به یکسری از کلاس های قبل از تولد بروید در آنجا هم اطلاعات جدیدی می آموزید و هم با سایر مادرانی که احساسات شما را دارند آشنا میشوید.
کودک شما چگونه تغییر می کند

وزن كودك شما حدود 340 گرم و اندازه او تقريبا 26.6 سانتي متر است(به اندازه یک موز)

 ابروها و پلكهاي او كامل شده اند.چشم های او هنوز بسته هستند.

مایع آمنیوتیک مانند یک تشک بادی می باشد که فرزند شما را حفاظت می کند.

 و مسلما شما حركتهاي او را احساس مي كنيد. كودك شما به برنامه روزانه و كارهايي كه ممكن است داشته باشيد توجه نمي كند؛ پس اگر هنگامي كه در شب آماده خوابيدن مي شويد او تكان خوردن را آغاز كرد، تعجب نكنيد.

اگر شما يك دختر در شكم خود داشته باشيد واژن او كاملا شكل گرفته است هرچند رشد اين اندام تا زمان تولد او ادامه خواهد يافت.

تمامی ویژگی های صورت او کامل شده است و موی سر او در حال رشد است.

روده کودک به اندازه کافی تکامل یافته است بطوریکه می تواند مقادیری قند را جذب نماید. و می تواند مقداری قند را هضم نماید.

تا کنون کبد و طحال مسئول تولید سلول های خونی بوده اند. اما اکنون فضای بین مغز استخوان به اندازه کافی توسعه یافته می تواند در تولید سلول های خونی کمک کند

در صورتی که دوقلو دارید آنها در حال لگد زدن به یهم هستند اما جای نگرانی نیست چرا که غشایی در دور آنهاست که از آنها محافظت می کند.

بدن مادر چگونه تغییر می کند

در این هفته احساس آرامش بیشتر و سلامتی بیشتر می کنید ولی در عین حال ممکن است عوارض خفیفی نیز داشته باشید.

زمانی که به رختخواب میروید بیشتر متوجه حرکات فرزندتان میشوید برخی می گویند این کار طبیعت است که مادر با کم خوابی های پس از زایمان بعلت شیر دادن از نوزاد آشنا شود.

ممکن است کمی انقباض در رحم خود احساس نمایید که کمی دردناک است اما جای نگرانی نیست.ولی در صورتی که این انقباضات بسیار دردناک شد حتما سریعا به پزشک مراجعه نمایید.

به دليل افزايش توليد چربي در بدن شما، ممكن است آكنه يا جوش بر روي پوست شما ظاهر شود. در اين صورت روزي دو مرتبه پوست خود را با آب و صابون ملايم بشوييد، اما دقت كنيد كه بدون تجويز پزشك از هيچگونه داروي خوراكي يا پمادهاي موضعي استفاده نكنيد.

بدلیل سطج بالای پروژسترون احتمال عفونت کلیه وجود دارد. از علائم آن دفع دردناک ویا خون در ادرار است.

در صورتی که ترشحات روشن یا سفید دارید امری طبیعی در بارداری است و اصلا جای نگرانی نیست اما اگر ترشحات دارای ضخامت بوده و یا زرد باشد احتمال وجو عفونت وجود دارد و باید به پزشک مراجعه نمایید.

اكنون شما مستعد ابتلا به واريس هستيد؛ خصوصا اگر مادر شما هم به اين عارضه مبتلا باشد. اين عارضه به اين علت ايجاد مي شود كه حاملگي فشار بيشتري بر سياهرگهاي پاهاي شما وارد مي كند؛ حجم خون در بدن شما افزايش يافته و رحم شما فشار بيشتري بر سياهرگ بزرگ تحتاني (كه خون را از اندامهاي پائيني بدن شما به قلب باز مي گرداند) وارد مي كند. از سوي ديگر افزايش هورمون پروژسترون موجب مي شود كه ديواره سياهرگهاي شما شل شوند؛ لذا با رشد جنين و رحم، سياهرگها بزرگ و بزرگتر مي شوند. مشكل سياهرگهاي واريسي در هر حاملگي شديدتر مي شود و هرچند احتمال ايجاد اين عارضه در سياهرگهاي پا بسيار بيشتر است اما ممكن است در قسمتهاي ديگر مانند فرج نيز ظاهر شوند. در صورتي كه پاهاي شما درد مي كنند هر روز صبح جورابهاي مخصوص حاملگي را بپوشيد. يك پياده روي سريع در طول روز نيز مي تواند با افزايش سرعت گردش خون به شما كمك كند. همچنين مي توانيد به پهلوي چپ دراز بكشيد و يك بالش زير پاهاي خود قرار دهيد تا پاها بالاتر از سطح زمين قرار گيرند.

 

فعالیت های این هفته

زمان هایی را برای لذت از بارداری خود اختصاص دهید و در رویای خود با فرزندتان بازی کنید و حسابی لذت ببرید.

می توانید به یکسری از کلاس های قبل از تولد بروید در آنجا هم اطلاعات جدیدی می آموزید و هم با سایر مادرانی که احساسات شما را دارند آشنا میشوید.

ماساژ میتواند ناراحتی های احتمالی شما را بهبود بخشد. تا آنجا که می توانید استراحت نمایید.

شما در سه ماهه دوم بسیار سرحال تر هستید و میتوانید برای آماذه نمودن اتاق نوزادتان دست بکار شوی ولی کار سنگین انجام ندهید و استراحت را نیز فراموش نکنید.

در سه ماهه دوم وقت بیشتری را برای همسر و فرزندان و دوستانتان بگذارید و با آنها خوش بگذرانید.

سایر مطالب

توصیه

در صورتی که در شب ها دچار سوزش معده می شید بهتر است شام سبکی بخورید همچنین زودتر بخورید.

در بارداری بدن شما نیاز به آب فراوان دارد بنابراین تا آنجا که میتوانید آب بنوشید.

ورزش در دوران بارداری میتواند واریس، افزایش بیش از حد وزن و کمردرد را به حداقل برساند. البته ورزش ها نباید سنگین باشند. پیاده روی، شننا و یوگا بهترین ورزش ها در این دوران محسوب میشوند.

تصاویر این هفته از بارداری

تصویر نمای نزدیک

تصویر سه

تصویر دو بعدی

تصویر سه بعدی
 1  
بالای صفحه

کاربر عزیز لطفا تجربیات خود از این هفته بارداری را با دیگر کاربران درمیان بگذارید

 
نام
*
آدرس ایمیل
*
نظر
 

نام : سمیرا
سلام من درهفتهبارداری هستم ازقبل بارداری تمرین ذهنی مداوم اینوداشتم که من تهوع بارداری وویارنخواهم داشت وهمینطورهم شدبجزدو سه هفته اونم از بوی مرغ وماهی.3هفته ای هم میشه دست چپم غش داره... همه چیزمیخورم خوراکم خوبه منتهادردشدیدزیرشکم ودورناف دارم که فکرمیکنم ازاینه که بچه اوله. خیلی میترسم بچه مشکل داره باشه امروزشهادت حضرت فاطمه است دعاکنیدنی نیم سالم باشه





نام : مهرنوش
اون قسمت از مطلبی که نوشتیم سرپایین قرار میگیره حالت سفالیک هست.نه بریج. بریج وضعیتی هست که پای جنین پایین قرار گرفته و سر بالاست





نام : سعیده
من از هفته 31 به شدت غش درد در دست و پاهام دارم به گونه ای که اصلا نمی توانم شب ها بخوابم آیا این معمولی است





نام : نادیا
دکتر برای من هفته دواززده سونو ان تی نوشته امکانش هست این سونو رو ده روز بعدش انجام بدهم یا حتما همون تاریخی که دکتر گفته باید برم؟





نام : علی
ممنون..عالی بود...جامع و مفید





نام : ريحانه
سلام عزيزان من هفته 14 بارداري هستم و تقريبا از هفته هشتم به بعد تهوع شديد و بعضي از مواقع با استفراغ همراه بود از بوي غذا اصلا بدم نمياد ولي خيلي اشتهام كمه و غذاهاي با طبع سرد رو اصلا دوست ندارم هفته 11 و شش روز يه سونوي غربالگري دادم كه پزشكم گفت همه چيز خوبه الحمدلله. پشتم خيلي يخ ميكنه به نظرتون جنينم چيه؟ آيا ربطي به اين حالت داره؟ انشاءالله ني ني هاي همتون خوشكل و ماماني و سالم و جيگر باشه.





نام : ريحانه
سلام عزيزان من هفته 14 بارداري هستم و تقريبا از هفته هشتم به بعد تهوع شديد و بعضي از مواقع با استفراغ همراه بود از بوي غذا اصلا بدم نمياد ولي خيلي اشتهام كمه و غذاهاي با طبع سرد رو اصلا دوست ندارم هفته 11 و شش روز يه سونوي غربالگري دادم كه پزشكم گفت همه چيز خوبه الحمدلله. پشتم خيلي يخ ميكنه به نظرتون جنينم چيه؟ آيا ربطي به اين حالت داره؟





نام : ماريا
تشكر بابت راهنمايي ها و اطلاعات





نام : زهرا مسعودی
من هفته9 بارداريم هفته هشتم رفت دکتر گفت جنین رشد کرده ولی قلبش دیده نشده دوهفته دیگه سونوگرافی بده اگه دیده نشه باید سقط بشه خیلی نگرانم چیکار کنم





نام : سمانه
من الان هفته 11 هستم .هفته پیش احساس سفتی زیر شکم داشتم ولی الان نه.انگار نه انگار حاملم.مقداری نگرانم.سرفه هاط شدیدی دارم از اول بارداری ک میگن احتمالن حساسیت به هورمونا باشه.دعام کنید از دست اسن سرفه های یکسره راحت بشم.فردا هم میرم آزمایش غربالگری به امید خدا.دعام کنید بارداری اولمه و نگرانیم بیش از حده





نام : فاطمه
سلام دوستان عزیز.من تازه وارد هفته 29 بارداریم شدم.خدا رو شکر مشکلی ندارم.تا ماه 4 ویار داشتم ولی الان خوبم.فقط گاهی فشار زیر دلم حس میکنم.پسرم تکان می خوره ولی نه خیلی زیاد.دکترم گفته 12 فروردین زایمان می کنم.قراره زایمان طبیعی داشته باشم.از هفته 32 قراره ورزشهای زایمان رو انجام بدم تحت نظر یک ماما خوب.هر روز سعی می کنم کمی پیاده روی کنم.هنوز سر کار میروم.و سنگین نیستم.من به دلیل جراحی معده که قبل از بارداری داشتم،اضافه وزن ندارم الان.و همه چی شکر خدا خوبه.





نام : حمیده
من هفته ۳۳ بارداری هستم ،از کلاسهای آموزشی بارداری استفاده کردم و پزشک معتمد و فرهیخته ای رو انتخاب کردم و قصدم انجام زایمان فیزیولوژیک هست به امید خدا ،شاغل هستن و از صبح تا ۵ بعد از ظهر در محل کار هستم و بسیار مسوولیت کاری سنگینی دارم .متاسفانه بارداری سختی تا الان داشتم واصلا بهم خوش نگذشته یبوست شدید داشتن ،تیروئید کم کار گرفتن ،سوزش پای چپ داشتم ،ریفلاکس شدید معده داشتم ،کمر دردهای شدید با توجه به فعالیت بدنی زیاد و راه رفتن در آب و انجام حرکات ورزشی که در کلاسها و منزل انجام میدادم داشتم ،از همه بدتر تهوع شدید حتی با خوردت دیمترون دارم ،عفونت ادراری هم اخیرا گرفتن که مجبور به سرم ترامی و خوردن سفکسیم شدم ،ولی باز هم خدا رو شکر میکنم که فرزندم سالمه و رشد عالی داشته و خودم هم استراحت مطلق نبودم و بسیار اکتیو از اولین روزهای بارداری تا همین الان کلیه کارهای منزل رو خودم انجام دادم بدون کمک بستگان امیدوارم هفته های آخر هم به سلامت سپری بشه و نهایتا پسر کوچولوی عزیزم رو در آغوش بگیرم .





نام : سلماز
سلام. من هفته 32 بارداری هستم. تا الان هیچ مشکلی نداشتم. الان هم ساعت 6 صبح اومدم سرکار و 6 عصر هم برمیگردم خونه.سر کارم هستم . همون اول بارداریم ، با یه مامای خوب صحبت کردم و بهم گفت که خودت رو خوب هوا بده و تا میتونی آب بخور. منم از اول تا الان اصلا لباس زیر نپوشیدم. ولی روزی یک بار با ژل شستشوی خوب ، خودم رو شستم . باشگاهم رو هم میرم و وزنه میزنم و حرکات کششی سخت رو انجام میدم . . وزنم 7 کیلو بالاتر رفته . اوایل تا 3 هفته ،یکمی تپش قلب داشتم، اما جدی نگرفتمش که جدی هم نشه!!! استرس هم اصلا به خودم راه ندادم . شاید دلیلش اطمینانی بود که به پزشکم داشتم. در کل ، تا حالا از بارداریم لذت بردم . امیدوارم که همه هم همینطور باشن.





نام : سارا
سلام دوستان من وارد ماه چهارم شدم ولي اينقد حالم بد و بالا ميارم اصلا بهبودپيدا نكردم بعضي وقتا ميشينم واسه حال و روز بد خودم گريه ميكنم يادم بوقتي ميفته كه باردار نبودم چقد غذا ميخوردم چقدر حالم خوب بود ولي الان....





نام : سحر
باسلام.من هفته 11 بارداری هستم.چندروزه کمردرد دارم. ازهفته 6 حالت تهوع و بی میلی شدید به غذادارم.بارداری سومم هست در بارداری اول نطفه خارج از رحم بود و عفونت شدید ادرار داشتم دوماهه سقط شد . بارداری دوم استراحت مطلق بودم گاهی لکه بینی داشتم وهمراه با عفونت شدید مرتب زیر نظر پزشک دارو مصرف میکردم.پسرم کم وزن به دنیا آمد اما مشکل کم کاری تروئید داشت ودکترقرص داد بامصرف قرص 5 ماهه دوباره آزمایش خون گرفتن وگفتن خوب شده ومشکلی نداره.آیا امکان داره کم کاری تروئید روی این بارداری ام تاثیر بگذارد؟الان من هفته 11 بارداری هستم و چندماهه آلمان زندگی میکنم .مشکل زبان دارم نمیتونم بگم مشکل تروئید پسرم رو و درباره عفونتم اینجا علائمی که نشان عفونت باشه ندیدم و نمیدونم چطوری بیان کنم که عفونت داشتم قبلا .مشکل زبان داریم و مترجم نداریم.اما دکترم طی سونوگرافی هایی که میگیره میگه همه چیز خوبه و آزمایش خون وادرار هم در طی حاملگیم دادم.اگرمشکلی باشه حتما مشخص میشه؟؟یا باید حتما بگم به دکتر؟؟میشه خواهش کنم برایم به انگلیسی بنویسید چه بگویم؟ببخشید زیاد شد.ممنون که وقت گذاشتید برای خواندن متن. باسپاس.احمدی





نام : ازاده
خیلی استرس دارم هفته نهم بارداریمه همش احساس میکنم بچه ام ی مشکل ذهنی داره.بنظرتون طبیعیه?چ جور ازمایشی باید بدم که خیالم راحت شه





نام : دنیا
با سلام من توی هفته 11 ام هستم خیلی کسلم. و شکمم خیلی درد میکنه.وقتی هم به پشت دراز میکشم دردم بیشتر میشه علتش چیه





نام : زهرا
من امروز صبح فهمیدم باردارم. فقط ترسیدم و همش دلم میخواد گریه کنم.





نام : حلما
سلام به همه امیدوارم که حالتون خوب باشه هم خودتون هم نی نی هاتون،انشاا... که بسلامتی زایمان کنین .به لطف خدا حلما کوچولوی من عصر عاشورا به دنیا اومد انشاا... هیچکس ازین نعمت بی بهره نمونه، الهی آمین 





نام : فاطمه
عالي هست سايتتون






صفحه 1 از 44 | قبلی 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 بعدی

بهترین لباس های توخونه ای
بلوز و شلوار GAP
سوییشرت و شلوار
سوییشرت و بادی و شلوار