شما الآن اینجا هستید:      ابزارهای بارداری      --      بارداری هفته به هفته      --     هفته نوزدهم

تعداد بازدید: 74719
بارداری هفته به هفته
هفته های بارداری
اطلاعات هفته انتخابی
دوره ماهیانه: سه ماهه دوم
نام: هفته نوزدهم

خلاصه:
شما بیش از پیش احساس گرما می کنید بنابراین بهتر است مرتبا دوش بگیرید و از پوشیدن لباس هایی با الیاف مصنوعی اجتناب ورزید.
کودک شما چگونه تغییر می کند

وزن كودك شما حدود 260 گرم و اندازه او حدود 15 سانتيمتر (تقريبا اندازه يك – كوچك) مي باشد. دستها و پاهاي او در موقعيت صحيح نسبت به يكديگر و همچنين نسبت به كل بدن او قرار دارند. كليه هاي او به توليد ادرار ادامه مي دهند و موهاي او در حال جوانه زدن است.

یک لایه چربی بنام ورنیکس بر روی بدن کودک تشکیل میشود که حکم محافظت دارد.تنهاتصور کنید مجبور باشید نه ماه در آب بمانید!چه بلایی سر پوست شما می آید!؟ البته این چربی محافظ پس از تولد کودک او را گرم نگه می دارد.

جفت همچنان به رشد خود ادامه داده و کودک را تغذیه می کند. اما اکنون کودک شما بزرگتر و سنگین تر از جفت خواهد بود.

اگر فرزند شما دختر باشد هم اكنون حدود 6 ميليون تخمك در تخمدانهاي او موجود است. تعداد تخمكها به تدريج كم مي شود تا اينكه در زمان تولد به كمتر از 2 ميليون مي رسد.

رنگدانه های ملانوسیت که رنگ پوست را مشخص می کنند اکنون در حال توسعه هستند.

کودک شما به یک انسان کامل تبدیل شده است. 

بدن مادر چگونه تغییر می کند

تنها يك هفته ديگر به رسيدن به نيمه دوران حاملگي باقي مانده است. شما ممكن است در ناحيه پايين شكم خود احساس درد داشته باشيد كه اين درد ممكن است تا كشاله ران نيز امتداد يابد؛ يا ممكن است يك درد ناگهاني و شديد (مثل تير كشيدن) خصوصا در پايان يك روز كاري يا هنگامي كه تغيير وضعيت مي دهيد، در يك يا دو طرف شكم احساس كنيد. اين درد به درد ليگامان گرد موسوم است و به خاطر كشيده شدن ماهيچه ها و رباطهايي كه از رحم در حال رشد شما حمايت مي كنند، ايجاد مي شود. اين درد خطرناك نيست اما اگر در حالت استراحت هم ادامه پيدا كند يا شديد و پايدار شود، بهتر است با پزشك خود تماس بگيريد.

همچنين مشاهده لكه هاي تيره رنگ در بعضي قسمتهاي پوست در دوران حاملگي معمول است. هنگامي كه اين لكه ها بر روي لب بالايي، گونه ها و پيشاني ظاهر شوند به آن كلوآسما يا نقاب حاملگي مي گويند. شما ممكن است اين لكه ها را روي بازوها يا ديگر اندامهايي كه در معرض نور خورشيد هستند نيز مشاهده كنيد. نوك پستانها، كك و مك ها ، اثر قديمي زخمها، زير بغل يا قسمت داخلي بازوها، قسمت داخلي رانها و فرج نيز ممكن است در دوران حاملگي تيره رنگ شوند. مسير تيره رنگي كه از ناف شما بسمت پائين و تا استخوان شرمگاهي امتداد پيدا مي كند لينه آ نيگرا يا خط سياه ناميده مي شود. اين لكها و تيرگيها به دليل افزايش موقت ملانين (ماده اي كه رنگ مو پوست و چشمان را ايجاد مي كند) است و در اكثر خانمها پس از زايمان به سرعت از بين مي رود. بهتر است خود را در برابر نور خورشيد قرار ندهيد زيرا موجب تشديد تغييرات رنگدانه هاي پوست مي شود. لطفا خودسرانه از كرمهاي لك بر استفاده نكنيد، بعضي از آنها حاوي موادي هستند كه مصرف آن در دوران بارداري ممنوع است، بعدا وقت كافي براي بهسازي پوست خود خواهيد داشت.

ممکن است در حین مسواک زدن لثه شما دچار خونریزی شود این بعلت تغییرات هورمونی است نه سبب نرم شدن این بافت ها شده است. شما میبایست به دندانپزشک مراجعه نمایید ولی حتما به وی تاکید نمایید که شما باردارید.

شکم شما روز بروز بزرگ تر میشود و ممکن است شما فکر کنید که نیاز به استراجت بیشتری دارید تا بتوانید انرژی خود را نگه دارید.

با بزرگ تر شدن شکم ممکن است در ناحیه پشت و یا شکم احساس ناراحتی کنید.

شما ممکن است حرکات کودکنان را حس کرده باشید ولی اگرهنوز هم آنرا احساس نکردید نگران نباشید.این لذت را بزودی تحربه خواهید نمود. حرکات کودک معمولا زمانیکه مادر به رخت خواب می رود تشدید می شود. 

فعالیت های این هفته

کار سیستم گردش خون شما بسیار سخت است چون هم باید خون را بطور موثری در سرتاسر بدن شما پمپ کند و هم از طریق بند ناف به کودک برساند بنابراین غذای سالم خوره و در رژیم غذایی خود گوشت قرمز، ویتامین C، غذاهایی با آهن بالا، سبزیجات برگ سبز، غلات و حبوبات و میوه ه های تازه قرار دهید.

شما بیش از پیش احساس گرما می کنید بنابراین بهتر است مرتبا دوش بگیرید و از پوشیدن لباس هایی با الیاف مصنوعی اجتناب ورزید.

تحقیقات نشان میدهد که کودک در رحم مادر میزان صربان قلب اش کاهش می یابد و به آرامش میرسد.بنابراین میتوانید با او صحبت کنید، برای او کتاب بخوانید، شعر بخوانید و یا حتی آواز بخوانید.

اگر قرار است به شغل خود بازگرديد، جستجوي خود را براي پيدا كردن مهدكودك يا فرد مناسب براي نگهداري از كودك آغاز كنيد؛ شايد به نظر شما كمي زود باشد اما معمولا افراد زيادي در ليست انتظار مهد كودكهاي خوب قرار دارند. همچنين حالا در مقايسه با زماني كه يك نوزاد به همراه خود داريد راحت تر است كه از اين مهد كودك به آن يكي برويد. ممكن است گزينه هاي زيادي براي نگهداري و مراقبت از فرزند خود داشته باشيد پس نكات مثبت و منفي همه آنها را اعم از مهد كودكهاي روزانه، پرستارهاي بچه، پرستارهاي خانگي، و همچنين مراقبت از كودك توسط خويشاوندان را مورد بررسي قرار دهيد. از حالا مي توانيد در اين مورد نيز با همسر خود صحبت كنيد و نقطه نظرات وي را جويا شويد. 

سایر مطالب

توصیه

در صورتی که دچار سوزش سر دل هستید.جای نگرانی نیست این ها از علائم بارداری است. و برای برطرف شدن شما میبایست تعداد وعده های غذایی خود را افزایش دهید.خوردن آدامس بعد از هر وعده غذایی، خوردن شیر گرم به همراه عسل و یا بالا بردن سطح سر نسبت به بدن حین خواب می تواند بسیار کمک کننده باشد. غذاهای سخت و دیر هضم نخورید و از خوردن غذاهای تند و پر ادویه نیز اجتناب کنید.

تصاویر این هفته از بارداری

تصویر نمای نزدیک

تصویر چهار

تصویر سونوگرافی

تصویر دو بعدی

تصویر سه بعدی
 1  
بالای صفحه

کاربر عزیز لطفا تجربیات خود از این هفته بارداری را با دیگر کاربران درمیان بگذارید

 
نام
*
آدرس ایمیل
*
نظر
 

نام : سمیرا
سلام من درهفتهبارداری هستم ازقبل بارداری تمرین ذهنی مداوم اینوداشتم که من تهوع بارداری وویارنخواهم داشت وهمینطورهم شدبجزدو سه هفته اونم از بوی مرغ وماهی.3هفته ای هم میشه دست چپم غش داره... همه چیزمیخورم خوراکم خوبه منتهادردشدیدزیرشکم ودورناف دارم که فکرمیکنم ازاینه که بچه اوله. خیلی میترسم بچه مشکل داره باشه امروزشهادت حضرت فاطمه است دعاکنیدنی نیم سالم باشه





نام : مهرنوش
اون قسمت از مطلبی که نوشتیم سرپایین قرار میگیره حالت سفالیک هست.نه بریج. بریج وضعیتی هست که پای جنین پایین قرار گرفته و سر بالاست





نام : سعیده
من از هفته 31 به شدت غش درد در دست و پاهام دارم به گونه ای که اصلا نمی توانم شب ها بخوابم آیا این معمولی است





نام : نادیا
دکتر برای من هفته دواززده سونو ان تی نوشته امکانش هست این سونو رو ده روز بعدش انجام بدهم یا حتما همون تاریخی که دکتر گفته باید برم؟





نام : علی
ممنون..عالی بود...جامع و مفید





نام : ريحانه
سلام عزيزان من هفته 14 بارداري هستم و تقريبا از هفته هشتم به بعد تهوع شديد و بعضي از مواقع با استفراغ همراه بود از بوي غذا اصلا بدم نمياد ولي خيلي اشتهام كمه و غذاهاي با طبع سرد رو اصلا دوست ندارم هفته 11 و شش روز يه سونوي غربالگري دادم كه پزشكم گفت همه چيز خوبه الحمدلله. پشتم خيلي يخ ميكنه به نظرتون جنينم چيه؟ آيا ربطي به اين حالت داره؟ انشاءالله ني ني هاي همتون خوشكل و ماماني و سالم و جيگر باشه.





نام : ريحانه
سلام عزيزان من هفته 14 بارداري هستم و تقريبا از هفته هشتم به بعد تهوع شديد و بعضي از مواقع با استفراغ همراه بود از بوي غذا اصلا بدم نمياد ولي خيلي اشتهام كمه و غذاهاي با طبع سرد رو اصلا دوست ندارم هفته 11 و شش روز يه سونوي غربالگري دادم كه پزشكم گفت همه چيز خوبه الحمدلله. پشتم خيلي يخ ميكنه به نظرتون جنينم چيه؟ آيا ربطي به اين حالت داره؟





نام : ماريا
تشكر بابت راهنمايي ها و اطلاعات





نام : زهرا مسعودی
من هفته9 بارداريم هفته هشتم رفت دکتر گفت جنین رشد کرده ولی قلبش دیده نشده دوهفته دیگه سونوگرافی بده اگه دیده نشه باید سقط بشه خیلی نگرانم چیکار کنم





نام : سمانه
من الان هفته 11 هستم .هفته پیش احساس سفتی زیر شکم داشتم ولی الان نه.انگار نه انگار حاملم.مقداری نگرانم.سرفه هاط شدیدی دارم از اول بارداری ک میگن احتمالن حساسیت به هورمونا باشه.دعام کنید از دست اسن سرفه های یکسره راحت بشم.فردا هم میرم آزمایش غربالگری به امید خدا.دعام کنید بارداری اولمه و نگرانیم بیش از حده





نام : فاطمه
سلام دوستان عزیز.من تازه وارد هفته 29 بارداریم شدم.خدا رو شکر مشکلی ندارم.تا ماه 4 ویار داشتم ولی الان خوبم.فقط گاهی فشار زیر دلم حس میکنم.پسرم تکان می خوره ولی نه خیلی زیاد.دکترم گفته 12 فروردین زایمان می کنم.قراره زایمان طبیعی داشته باشم.از هفته 32 قراره ورزشهای زایمان رو انجام بدم تحت نظر یک ماما خوب.هر روز سعی می کنم کمی پیاده روی کنم.هنوز سر کار میروم.و سنگین نیستم.من به دلیل جراحی معده که قبل از بارداری داشتم،اضافه وزن ندارم الان.و همه چی شکر خدا خوبه.





نام : حمیده
من هفته ۳۳ بارداری هستم ،از کلاسهای آموزشی بارداری استفاده کردم و پزشک معتمد و فرهیخته ای رو انتخاب کردم و قصدم انجام زایمان فیزیولوژیک هست به امید خدا ،شاغل هستن و از صبح تا ۵ بعد از ظهر در محل کار هستم و بسیار مسوولیت کاری سنگینی دارم .متاسفانه بارداری سختی تا الان داشتم واصلا بهم خوش نگذشته یبوست شدید داشتن ،تیروئید کم کار گرفتن ،سوزش پای چپ داشتم ،ریفلاکس شدید معده داشتم ،کمر دردهای شدید با توجه به فعالیت بدنی زیاد و راه رفتن در آب و انجام حرکات ورزشی که در کلاسها و منزل انجام میدادم داشتم ،از همه بدتر تهوع شدید حتی با خوردت دیمترون دارم ،عفونت ادراری هم اخیرا گرفتن که مجبور به سرم ترامی و خوردن سفکسیم شدم ،ولی باز هم خدا رو شکر میکنم که فرزندم سالمه و رشد عالی داشته و خودم هم استراحت مطلق نبودم و بسیار اکتیو از اولین روزهای بارداری تا همین الان کلیه کارهای منزل رو خودم انجام دادم بدون کمک بستگان امیدوارم هفته های آخر هم به سلامت سپری بشه و نهایتا پسر کوچولوی عزیزم رو در آغوش بگیرم .





نام : سلماز
سلام. من هفته 32 بارداری هستم. تا الان هیچ مشکلی نداشتم. الان هم ساعت 6 صبح اومدم سرکار و 6 عصر هم برمیگردم خونه.سر کارم هستم . همون اول بارداریم ، با یه مامای خوب صحبت کردم و بهم گفت که خودت رو خوب هوا بده و تا میتونی آب بخور. منم از اول تا الان اصلا لباس زیر نپوشیدم. ولی روزی یک بار با ژل شستشوی خوب ، خودم رو شستم . باشگاهم رو هم میرم و وزنه میزنم و حرکات کششی سخت رو انجام میدم . . وزنم 7 کیلو بالاتر رفته . اوایل تا 3 هفته ،یکمی تپش قلب داشتم، اما جدی نگرفتمش که جدی هم نشه!!! استرس هم اصلا به خودم راه ندادم . شاید دلیلش اطمینانی بود که به پزشکم داشتم. در کل ، تا حالا از بارداریم لذت بردم . امیدوارم که همه هم همینطور باشن.





نام : سارا
سلام دوستان من وارد ماه چهارم شدم ولي اينقد حالم بد و بالا ميارم اصلا بهبودپيدا نكردم بعضي وقتا ميشينم واسه حال و روز بد خودم گريه ميكنم يادم بوقتي ميفته كه باردار نبودم چقد غذا ميخوردم چقدر حالم خوب بود ولي الان....





نام : سحر
باسلام.من هفته 11 بارداری هستم.چندروزه کمردرد دارم. ازهفته 6 حالت تهوع و بی میلی شدید به غذادارم.بارداری سومم هست در بارداری اول نطفه خارج از رحم بود و عفونت شدید ادرار داشتم دوماهه سقط شد . بارداری دوم استراحت مطلق بودم گاهی لکه بینی داشتم وهمراه با عفونت شدید مرتب زیر نظر پزشک دارو مصرف میکردم.پسرم کم وزن به دنیا آمد اما مشکل کم کاری تروئید داشت ودکترقرص داد بامصرف قرص 5 ماهه دوباره آزمایش خون گرفتن وگفتن خوب شده ومشکلی نداره.آیا امکان داره کم کاری تروئید روی این بارداری ام تاثیر بگذارد؟الان من هفته 11 بارداری هستم و چندماهه آلمان زندگی میکنم .مشکل زبان دارم نمیتونم بگم مشکل تروئید پسرم رو و درباره عفونتم اینجا علائمی که نشان عفونت باشه ندیدم و نمیدونم چطوری بیان کنم که عفونت داشتم قبلا .مشکل زبان داریم و مترجم نداریم.اما دکترم طی سونوگرافی هایی که میگیره میگه همه چیز خوبه و آزمایش خون وادرار هم در طی حاملگیم دادم.اگرمشکلی باشه حتما مشخص میشه؟؟یا باید حتما بگم به دکتر؟؟میشه خواهش کنم برایم به انگلیسی بنویسید چه بگویم؟ببخشید زیاد شد.ممنون که وقت گذاشتید برای خواندن متن. باسپاس.احمدی





نام : ازاده
خیلی استرس دارم هفته نهم بارداریمه همش احساس میکنم بچه ام ی مشکل ذهنی داره.بنظرتون طبیعیه?چ جور ازمایشی باید بدم که خیالم راحت شه





نام : دنیا
با سلام من توی هفته 11 ام هستم خیلی کسلم. و شکمم خیلی درد میکنه.وقتی هم به پشت دراز میکشم دردم بیشتر میشه علتش چیه





نام : زهرا
من امروز صبح فهمیدم باردارم. فقط ترسیدم و همش دلم میخواد گریه کنم.





نام : حلما
سلام به همه امیدوارم که حالتون خوب باشه هم خودتون هم نی نی هاتون،انشاا... که بسلامتی زایمان کنین .به لطف خدا حلما کوچولوی من عصر عاشورا به دنیا اومد انشاا... هیچکس ازین نعمت بی بهره نمونه، الهی آمین 





نام : فاطمه
عالي هست سايتتون






صفحه 1 از 44 | قبلی 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 بعدی

بهترین لباس های توخونه ای
بلوز و شلوار GAP
سوییشرت و شلوار
سوییشرت و بادی و شلوار