شما الآن اینجا هستید:      ابزارهای بارداری      --      بارداری هفته به هفته      --     هفته چهاردهم

تعداد بازدید: 84864
بارداری هفته به هفته
هفته های بارداری
اطلاعات هفته انتخابی
دوره ماهیانه: سه ماهه دوم
نام: هفته چهاردهم

خلاصه:
بسیار مهم است که شما یکسری تمرین های کششی مربوط به ماهیچه پرینه را انجام دهید.این تمرین ها به شما کمک می کنند تا بتوانید افزایش وزن ها را که در هفته های آتی ایجاد می شوند تحمل نمایید.
کودک شما چگونه تغییر می کند

اندازه كودك شما از سر تا پا در حدود 9 سانتي متر و تقريبا به اندازه يك ليمو است و حدود 45 گرم وزن دارد. گوش های او که کمی پایین تر از محل معمول خود وجود داشتند حال در جای مناسب خود قرار می گیرند.بدن او سريعتر از سر او رشد مي كند و سر او اكنون بر روي يك گردن خوش تركيب تر قرار گرفته است! در آخر اين هفته، دستهاي او درازتر شده اند و اندازه آنها با كل بدن او متناسب است.

با اين حال پاهاي او بايد كمي بزرگتر شوند تا با بقيه اندامهاي او متناسب شوند. همچنين به تدريج پوششي از موهاي كرك مانند و بسيار نرم (كه لانوگو يا كرك جنيني ناميده شده و نازك، بي رنگ و فاقد مغز هستند) تمام بدن او را خواهد پوشاند. كبد او توليد صفرا را در اين هفته آغاز مي كند، كه اين امر نشان مي دهد كه كبد فعاليت مناسبي دارد؛ طحال نيز همكاري خود را در توليد گلبولهاي قرمز خون آغاز مي كند. او ادرار نيز توليد مي كند و آن را به داخل مايع آمنيوتيك مي ريزد؛ اين كار، يك فرآيند طبيعي است كه تا زمان تولد او ادامه خواهد داشت. شما هنوز هم قادر نخواهيد بود حركتهاي كودك خود را احساس كنيد، اما دستها و پاهاي او كه اكنون حدود 1.25 سانتي متر طول دارند فعالتر و انعطاف پذيرتر شده اند.

اکنون هورمون های تیروئید کودک شما در حال تولید شدن و مترشح شدن هستند.

از آنجايي كه مغز او ارسال پالسهاي عصبي را آغاز كرده است، گاهي اوقات ماهيچه هاي صورت او تغييراتي را نشان مي دهند كه به صورت نگاه با چشمهاي نيمه باز، اخم كردن و شكلك درآوردن ديده مي شود. اكنون كودك شما مي تواند چنگ بيندازد و همچنين مي تواند انگشت شست خود را بمكد!

بزودی می توانید صدای قلب کودک خود را شنیده و از آن لذت ببرید.

بدن مادر چگونه تغییر می کند

با كاهش و از بين رفتن تدريجي عوارض اوليه حاملگي مانند تهوع، خستگي و درد سينه، شما انرژي بيشتري به دست آورده و از تغييرات بدن خود احساس خوشايندتري خواهيد داشت.در برخی حالات تهوع صبحگاهی تا هفته 16 ام ادامه می یابد.

هر چند ناحيه بالايي رحم تنها كمي بالاتر از استخوان لگني قرار دارد، اما همين ميزان رشد كودك نيز كافي است تا شكم شما را اندكي جلو بياورد. جلو آمدن شكم يك مرحله مهيج در حاملگي است و مي تواند براي شما و همسرتان، يك نشانه آشكار از وجود كودكي كه در انتظارش هستيد، باشد.

نوک پستان ها تیره شده و هاله اطراف آن بزرگتر میشوند.

استروژن تولید شده ممکن است سبب ایجاد لکه هایی بر روی پوست شما شود.ماسک هایی برای صورت مخصوصا اطراف بینی و دهان وجود دارد که میتوانید با صلاحدید پزشک از آنها استفاده نمایید.

کمی ممکن است احساس گرما نمایید و این بعلت جریان زیاد خون در بدن شما میباشد.بدن شما میبایست بسرعت خون را در بدن به گردش آورد تا اکسیژن مورد نیاز شما و فرزندتان تامین شود. میزان گلبول های قرمز خون در دوران بارداری بیش از پیش است بنابراین بهتر است که در رژیم غذایی خود از غذاهیی دارای آهن استفاده نمایید غذاهایی مانند گوشت قرمز، سبزیجات دارای برگ سبز تیره و...

در صورتی که شما چند قلو داشته باشید شکم شما زودتر از معمول جلو می آید.با انجام آلتراسوند می توان از وجود چند قلو مطلع شد.

در برخی از مادران باردار ممکن است گرفتگی عضلات ایجاد شود.گرفتگی معمولا در پا ها و هنگام سرد بودن و یا در شب اتفاق می افتد این بدلیل کاهش سرعت حرکت خون در بدن است.با خوردن کلسیم و پتاسیم میتوان این حالت را از بین برد یک لیوان شیر به همراه توت فرنگی و یا موز میتواند منبع مفیدی برای شما محسوب شود.

فعالیت های این هفته

بسیار مهم است که شما یکسری تمرین های کششی مربوط به ماهیچه پرینه را انجام دهید.این تمرین ها به شما کمک می کنند تا بتوانید افزایش وزن ها را که در هفته های آتی ایجاد می شوند تحمل نمایید.

با احساس گرسنگی حتما سعی نمایید که غذا یا میان وعده ای مناسب میل نمایید و اصلا و به هیچ وجه بدنبال رژیم غذایی و یا کاهش وزن نباشید.

سه ماهه دوم بهترین زمان برای یک سفر کوتاه است چراکه خطر سقط جنین پایین بوده و شما انرژی خود را بدست آورده و میتوانید از سفرتان لذت ببرید.

در صورتی که شما بالای 35 سال هستید و یا مشکلی در بارداری دارید با انجام تست ای که بین هفته 15 تا 18 بارداری انجام میشود میتوانید از سلامت بارداری خود مطمئن شوید.در این تست یک سوزن بسیار نازک وارد مایع آمنیوتیک نوزاد می شود و نمونه کمی از این مایع برداشته و مورد آزمایش قرار میگیرد.

بهتر است کم کم بدنبال لباس مناسب ترو راحت تری باشید.

با مشاوره با پزشک خود بهتر است از این هفته به کلاس یوگا بروید و سعی در ریلکس و آرام نمودن خود کنید.

تصاویر این هفته از بارداری

تصویر چهار

تصویر نمای نزدیک

تصویر سونوگرافی

تصویر سه بعدی
 1  
بالای صفحه

کاربر عزیز لطفا تجربیات خود از این هفته بارداری را با دیگر کاربران درمیان بگذارید

 
نام
*
آدرس ایمیل
*
نظر
 

نام : قاصدک
@import url(http://www.koodakomadar.com/CuteSoft_Client/CuteEditor/Load.ashx?type=style&file=SyntaxHighlighter.css); سلام ب همه دوستان.من هفته 21بارداری هستم. لطف میکنید ی دکتر زنان زایمان خیلییی خوب توی کرج ب من معرفی کنید؟





نام : زهرا
@import url(http://www.koodakomadar.com/CuteSoft_Client/CuteEditor/Load.ashx?type=style&file=SyntaxHighlighter.css); من در حال اتمام هفته 39 بارداری هستم. سه روز دیگر نوبت سزارین دارم و دل تو دلم نیست که این وروجک نازنینی که خواب شبم را مختل کرده و مدام لگدپرانی میکند را درآغوش بگیرم و ببویم.





نام : لیلا
@import url(http://www.koodakomadar.com/CuteSoft_Client/CuteEditor/Load.ashx?type=style&file=SyntaxHighlighter.css); سلام من هفته ۲۰ بارداریم کم کم لگد هاشو حس میکنم و این بهترین حس دنیاس





نام : مهری
@import url(http://www.koodakomadar.com/CuteSoft_Client/CuteEditor/Load.ashx?type=style&file=SyntaxHighlighter.css); هفته26 بارداری کم کم وارد,ماه هفتم میشیم نه ششم.من بارداری دوممه و عاشق,پسرام هستم.





نام : فاطمه
@import url(http://www.koodakomadar.com/CuteSoft_Client/CuteEditor/Load.ashx?type=style&file=SyntaxHighlighter.css); سلام من هفته ده بارداریمه۵روزه که درددرناحیه شکم دارم وکمردردم اولش هم فقط لکه بینی داشتم اماالان خنریزی خفیف دارم بنظرتون مشکل چیه لطفاکمکم کنید..ممنون





نام : زینب
با سلام من هفته 15بارداریم ده روز پیش خونربزی دیدم دکتر کل ایام عید استراحت مطلق داد من 6ماه پیش هم سقط داشتم برام دعا کنید





نام : سمیرا
سلام من درهفتهبارداری هستم ازقبل بارداری تمرین ذهنی مداوم اینوداشتم که من تهوع بارداری وویارنخواهم داشت وهمینطورهم شدبجزدو سه هفته اونم از بوی مرغ وماهی.3هفته ای هم میشه دست چپم غش داره... همه چیزمیخورم خوراکم خوبه منتهادردشدیدزیرشکم ودورناف دارم که فکرمیکنم ازاینه که بچه اوله. خیلی میترسم بچه مشکل داره باشه امروزشهادت حضرت فاطمه است دعاکنیدنی نیم سالم باشه





نام : مهرنوش
اون قسمت از مطلبی که نوشتیم سرپایین قرار میگیره حالت سفالیک هست.نه بریج. بریج وضعیتی هست که پای جنین پایین قرار گرفته و سر بالاست





نام : سعیده
من از هفته 31 به شدت غش درد در دست و پاهام دارم به گونه ای که اصلا نمی توانم شب ها بخوابم آیا این معمولی است





نام : نادیا
دکتر برای من هفته دواززده سونو ان تی نوشته امکانش هست این سونو رو ده روز بعدش انجام بدهم یا حتما همون تاریخی که دکتر گفته باید برم؟





نام : علی
ممنون..عالی بود...جامع و مفید





نام : ريحانه
سلام عزيزان من هفته 14 بارداري هستم و تقريبا از هفته هشتم به بعد تهوع شديد و بعضي از مواقع با استفراغ همراه بود از بوي غذا اصلا بدم نمياد ولي خيلي اشتهام كمه و غذاهاي با طبع سرد رو اصلا دوست ندارم هفته 11 و شش روز يه سونوي غربالگري دادم كه پزشكم گفت همه چيز خوبه الحمدلله. پشتم خيلي يخ ميكنه به نظرتون جنينم چيه؟ آيا ربطي به اين حالت داره؟ انشاءالله ني ني هاي همتون خوشكل و ماماني و سالم و جيگر باشه.





نام : ريحانه
سلام عزيزان من هفته 14 بارداري هستم و تقريبا از هفته هشتم به بعد تهوع شديد و بعضي از مواقع با استفراغ همراه بود از بوي غذا اصلا بدم نمياد ولي خيلي اشتهام كمه و غذاهاي با طبع سرد رو اصلا دوست ندارم هفته 11 و شش روز يه سونوي غربالگري دادم كه پزشكم گفت همه چيز خوبه الحمدلله. پشتم خيلي يخ ميكنه به نظرتون جنينم چيه؟ آيا ربطي به اين حالت داره؟





نام : ماريا
تشكر بابت راهنمايي ها و اطلاعات





نام : زهرا مسعودی
من هفته9 بارداريم هفته هشتم رفت دکتر گفت جنین رشد کرده ولی قلبش دیده نشده دوهفته دیگه سونوگرافی بده اگه دیده نشه باید سقط بشه خیلی نگرانم چیکار کنم





نام : سمانه
من الان هفته 11 هستم .هفته پیش احساس سفتی زیر شکم داشتم ولی الان نه.انگار نه انگار حاملم.مقداری نگرانم.سرفه هاط شدیدی دارم از اول بارداری ک میگن احتمالن حساسیت به هورمونا باشه.دعام کنید از دست اسن سرفه های یکسره راحت بشم.فردا هم میرم آزمایش غربالگری به امید خدا.دعام کنید بارداری اولمه و نگرانیم بیش از حده





نام : فاطمه
سلام دوستان عزیز.من تازه وارد هفته 29 بارداریم شدم.خدا رو شکر مشکلی ندارم.تا ماه 4 ویار داشتم ولی الان خوبم.فقط گاهی فشار زیر دلم حس میکنم.پسرم تکان می خوره ولی نه خیلی زیاد.دکترم گفته 12 فروردین زایمان می کنم.قراره زایمان طبیعی داشته باشم.از هفته 32 قراره ورزشهای زایمان رو انجام بدم تحت نظر یک ماما خوب.هر روز سعی می کنم کمی پیاده روی کنم.هنوز سر کار میروم.و سنگین نیستم.من به دلیل جراحی معده که قبل از بارداری داشتم،اضافه وزن ندارم الان.و همه چی شکر خدا خوبه.





نام : حمیده
من هفته ۳۳ بارداری هستم ،از کلاسهای آموزشی بارداری استفاده کردم و پزشک معتمد و فرهیخته ای رو انتخاب کردم و قصدم انجام زایمان فیزیولوژیک هست به امید خدا ،شاغل هستن و از صبح تا ۵ بعد از ظهر در محل کار هستم و بسیار مسوولیت کاری سنگینی دارم .متاسفانه بارداری سختی تا الان داشتم واصلا بهم خوش نگذشته یبوست شدید داشتن ،تیروئید کم کار گرفتن ،سوزش پای چپ داشتم ،ریفلاکس شدید معده داشتم ،کمر دردهای شدید با توجه به فعالیت بدنی زیاد و راه رفتن در آب و انجام حرکات ورزشی که در کلاسها و منزل انجام میدادم داشتم ،از همه بدتر تهوع شدید حتی با خوردت دیمترون دارم ،عفونت ادراری هم اخیرا گرفتن که مجبور به سرم ترامی و خوردن سفکسیم شدم ،ولی باز هم خدا رو شکر میکنم که فرزندم سالمه و رشد عالی داشته و خودم هم استراحت مطلق نبودم و بسیار اکتیو از اولین روزهای بارداری تا همین الان کلیه کارهای منزل رو خودم انجام دادم بدون کمک بستگان امیدوارم هفته های آخر هم به سلامت سپری بشه و نهایتا پسر کوچولوی عزیزم رو در آغوش بگیرم .





نام : سلماز
سلام. من هفته 32 بارداری هستم. تا الان هیچ مشکلی نداشتم. الان هم ساعت 6 صبح اومدم سرکار و 6 عصر هم برمیگردم خونه.سر کارم هستم . همون اول بارداریم ، با یه مامای خوب صحبت کردم و بهم گفت که خودت رو خوب هوا بده و تا میتونی آب بخور. منم از اول تا الان اصلا لباس زیر نپوشیدم. ولی روزی یک بار با ژل شستشوی خوب ، خودم رو شستم . باشگاهم رو هم میرم و وزنه میزنم و حرکات کششی سخت رو انجام میدم . . وزنم 7 کیلو بالاتر رفته . اوایل تا 3 هفته ،یکمی تپش قلب داشتم، اما جدی نگرفتمش که جدی هم نشه!!! استرس هم اصلا به خودم راه ندادم . شاید دلیلش اطمینانی بود که به پزشکم داشتم. در کل ، تا حالا از بارداریم لذت بردم . امیدوارم که همه هم همینطور باشن.





نام : سارا
سلام دوستان من وارد ماه چهارم شدم ولي اينقد حالم بد و بالا ميارم اصلا بهبودپيدا نكردم بعضي وقتا ميشينم واسه حال و روز بد خودم گريه ميكنم يادم بوقتي ميفته كه باردار نبودم چقد غذا ميخوردم چقدر حالم خوب بود ولي الان....






صفحه 1 از 44 | قبلی 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 بعدی

بهترین لباس های توخونه ای
بلوز و شلوار GAP
سوییشرت و شلوار
سوییشرت و بادی و شلوار