شما الآن اینجا هستید:      خانه
(     کودکان      ::    بارداری      ::    زنان      ::    مردان     )    آرشیو مقالات


خواب کافی و راحت زنان باردار ، و تاثیر آن بر سلامت مادر و کودک
توصیه می شود مادران باردار از چند بالش نرم برای حمایت کمر و شکم استفاده کنند و مایعات حاوی کافئین را پس از ناهار ننوشند.
ادامه مطلب ...


نقش مردان در دوران بارداری همسر
مردی که به فرزند و پرورش او علاقمند باشد در مورد نقش پدر بودنش هیجان‌زده و شادمان است و با همسرش مشارکت می‌کند.
ادامه مطلب ...


دیابت، از نوع کودکانه-علائم و کنترل دیابت در کودکان
گاهی پدر و مادر ها متوجه می شوند فرزندشان با اینکه دچار پرنوشی و پرخوری است، اما کسل است، لاغر و نحیف شده و حال عمومی اش خوب نیست، ولی نمی دانند مشکل چیست.
ادامه مطلب ...


مزایا و معایب قنداق کردن نوزاد چیست؟
طبق آمار مشخص شده است بسیاری از نوزادانی که قنداق می شوند، در اثر غفلت والدین به سندروم مرگ ناگهانی دچار می شوند
ادامه مطلب ...


زنان و ۱۱ دلیل درد لگن,از تخمک گذاری تا آندومتریوز
شایع ترین علت درد مزمن لگن بعد از ۴۰ سالگی میوم ها هستند و معمولا دلیل این دردها با پرسش هایی که از بیمار می شود و زمان آن و ارتباطش با قاعدگی، رابطه زناشویی و ... مشخص می شود
ادامه مطلب ...
3 غذای رژیمی با کلم بروکلی
این سبزی کم کالری و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر می باشد. علاوه بر همه اینها منبع فوق العاده غنی از آنتی اکسیدانها و مواد شیمیایی گیاهی محسوب می شود.
حاملگی و جراحی زیبایی بینی
۱ ماه بعد از عمل جراحی بینی می توان برای باردای اقدام نمود. اما بهتر است فرد تا یک سال صبر کند.
روشهای ترغیب کودکان چاق به ورزش
شروع ورزش مخصوصا برای کودکانی که اضافه‌وزن دارند کار ساده‌ای نیست. پس سوال ساده‌شده‌مان این است: «چگونه کودکانی را که اضافه‌وزن دارند به ورزش تشویق کنیم؟» 
فوائد ورزش کگل در بارداری/ورزش کگل چیست؟
نرمش‌های کگل، عمل انقباض عضلات ناحیه واژن است.
اشتباه مادران که باعث سوء تغذیه کودکان می‌شود
یک متخصص گوارش کودکان گفت: گاهی کم اطلاعی مادر از میزان غذای کافی و مورد نیاز بدن کودک، باعث سوء تغذیه کودک می‌شود که اگر این اشتباه به موقع تشخیص داده شود، می‌توانیم کودک را نجات دهیم.
تغذيه تكميلي يا غذاي كمكي
در مدت تغذيه انحصاري با شير مادر كودك نيازي به استفاده از هيچگونه ماده غذايي و حتي آب ندارد.
رشد قدی کودکان و تغذیه مناسب
دقت کافی در زمینه بهداشت و سلامت تغذیه کودکان باید انجام گیرد به دلیل اینکه عوامل ژنتیکی و تغذیه‌ای و محیطی در کوتاهی قد نقش دارند.
12 مقاله در مور تغذیه با شیر مادر

دوشیدن شیر بهترین روش التیام بخشیدن به ناراحتی ناشی از تجمع شیر در پستان و نیز تغذیه نوزاد است.

(     تربیت کودک     )    آرشیو نکات تربیتی
مسئولیت پذیری کودکان و مشارکت در کارهای خانه

چیز های که فرزند شما در جریان انجام کارهای خانه یاد می گیرد. ارزشمندتر از مهارتی است که با جمع کردن ظرف های نهار یا مرتب کردن اتاقش در ذهنش ریشه می دواند.

سوالات کودکان در مورد مرگ
 چرا دیگه مامان بزرگ پیش ما نیست؟»، «مامان بابابزرگ مرده، یعنی چی؟»
نکاتی‌ که‌ در بازی‌ کودکان‌ باید مورد توجه والدین قرار گیرد
در بازی‌ از تربیت‌ اجتماعی‌ کودک‌ نباید غفلت‌ کرد و باید کاری‌ کنید که‌ بازی‌ به‌ صورت‌ تجربه‌ای‌ برای‌ کودک‌ لذت بخش‌ باشد.
برنامه‌ریزی برای پر کردن اوقات فراغت کودکان
اوقات فراغت زمانی است که متعلق به فرزند شماست از این رو کودک باید بتواند به کارهایی بپردازد که به آن‌ها علاقه‌مند است با این حال برنامه ریزی برای استفاده از این زمان ارزشمند بدون نظارت و همراهی بزرگسالان امکان پذیر نیست.
کانال رسمی تلگرام کودک و مادر